ページトップ

[本文へジャンプ]

ホーム > くらしの情報 > 福祉・健康 > 健康・医療 > 大人の健康 > 清水町ウォーキングマップで健幸マイレージ

清水町ウォーキングマップで健幸マイレージ印刷用ページ

健幸マイレージとは

 健幸づくりを楽しみながら行えるように応援するポイント制度です。
ウォーキングや食事、歯の健康や社会奉仕・情報発信など健康づくりに関するメニューに取り組み、“清水町ウォーキングマップで健幸マイレージシート”(以下、健幸マイレージ)に30ポイント貯めることを目指します。 
1日最大3ポイントまで貯めることができるので、早い方は10日位で満点ポイントに!
貯まった健幸マイレージは、まほろば館の健幸づくり課へお持ちいただくと、もれなく参加賞と交換します!
ポイントは、年度を超えて貯めることができますので、いつでもチャレンジしてください。
健幸マイレージの利用は一人1枚(1年間の中で)までですが、1枚目のシート終了時に、続けてチャレンジできるよう、新たなシートをお渡しいたします。

対象者
4月1日現在 18歳以上の清水町に在住・通勤・通学している人

ポイントの貯め方

①健幸マイレージをもらいます。
 シートは、まほろば館内健幸づくり課などに置いてあります。
②健康づくりを実践して、ポイントを貯めよう!
 自分自身が毎日続けてできる、以下のメニューに取り組みます。無理なく、楽しく健康づくりをすすめます。

健康メニューは・・・ 実践例
歩 ウォーキング   1日10分歩く・○○歩以上あるく
ス スポーツ・運動  ご自身がスポーツ(運動)と思えばOK
食 食事        朝・昼・夕食をとる
歯 歯の健康     毎食後はみがきをする
体 体を知る     体重をはかり記録する
社 社会奉仕     地域、ボランティア活動等への参加
情 情報発信     健康に関する情報を誰かに伝える

1日最高3ポイント!ポイントは自己申告でつけます。
 歩 ウォーキング のメニューの実践は3ポイント加算!
これらのメニューから無理をせず、自分の生活スタイルにあったメニューを日々取り組んでいくことをお勧めします。
③30ポイント貯まった後は!
まほろば館内健幸づくり課へ健幸マイレージをお持ちください。初回に限り、”ふじのくに健康いきいきカード”と今治タオルをプレゼント!
(※プレゼントの内容は変更になることがあります。)

「健幸」とは・・健康で幸せであるという意味の造語です。町民の皆様の健康だけでなく、幸福感の向上も目指します。

ふじのくに健康いきいきカードとは

Q 健康いきいきカードはどのお店で使えるの?
 
A 特典を受けることができる協力店の一覧は、静岡県ホームページをごらんください

Q カードの使い方はどうするの?
 
A カードは本人のみが使えます。協力店でカードを提示してください。
  カードは有効期限内であれば、協力店の使用条件を満たせば何回でも使えます。

Q どんな「特典」があるの?

A 健康グッズプレゼントや、協力店それぞれでサービス内容が違います。

Q カードに有効期限はあるの?

A 発行日から1年です。有効期限が切れる前に、またチャレンジしてください。

※清水町ウォーキングマップで健幸マイレージは、静岡県と清水町の協働事業です。

このページに関するお問い合わせ

清水町 健幸づくり課 健幸増進係(スポーツ振興係)
〒411-0903 静岡県駿東郡清水町堂庭63番地の1
電話番号:直通電話(055-981-8206)