食育月間・食育の日

＜毎月19日は食育の日です！＞

「食育（いく）」の語呂合わせから、毎月19日は「食育の日」や、家族や仲間と食卓を囲む「共食（きょうしょく）の日」とされています。
さらに、毎年６月は「食育月間」です。これは、平成17年６月に食育基本法が制定されたことや、新生活の慌ただしさが落ち着く６月が、食育に取り組みやすい時期とされていることに由来します。

「食べることは生きること」
食育は、様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践できる人間を育てるものです。
この機会に、ご自身やご家族の食生活を振り返り、みんなで楽しく食べる時間を作ってみませんか。

今後、毎月19日の食育の日に合わせて、皆さまの健康な体づくりを応援する「健幸レシピ」を配信する予定です。
毎日の献立作りに役立つメニューをご紹介していきますので、ぜひご活用ください！